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ちょむ URL 2007-03-27 Tue 16:26:15

バドミントン!楽しそうですね~

単純にバドミントンを楽しむ!

運動としての効果もさることながら、
楽しむ~って事が何よりね。

私もボクササイズが楽しかったです~
お友達も出来て・・・必ずカムバックしてやるぅ~!

コーラル URL 2007-03-27 Tue 22:52:19

ちょむさん☆
こんばんわ。
ボクササイズ!いいね。
NHK教育テレビなんかでやっていて、
うちでもできそうなんだけど、
ひとりじゃつづかないんだよね。
やっぱり、いっしょに汗をかくっていうのは、
なにか、気持ちが開放されるんだよね。
ただ、おしゃべりする仲より、
もっと近くなる感じ。

生まれたら、
ベビーカーにのっけてボクササイズ!
私は、フラワーアレンジメント、
おんぶしてやったよ。
ガンバレー

モモ URL 2007-03-28 Wed 08:57:54

コメントありがとうございました。
ゆうべはじいちゃんが新しいお客さん
(マッサージの)を紹介してくれました。
なかなかの営業マンです。
ブログに自分が出ているのが
(じいちゃんはブログがなんぞや?
わかってはいませんが・・・)
やっぱりうれしいようです。
これからもまわりが喜ぶブログを
目指します!

乙姫 URL 2007-03-30 Fri 07:33:26

ほほォ( ゚д゚)
なんと楽しそうなサークルではないですかぁ♪
想像しただけでとても楽しそう^^
私も高校3年間をバドミントンに注ぎましたが、
あのハードさ・・・・
もうこの年では無理です~^^;
こんな方法ならちょっといい運動になってリフレッシュできますね^^
先日子供とバドミントンをして・・・
気持ちはすっごく打てているのに足がついて行かないの^^;
それには泣けたよ・・。

コーラル URL 2007-03-30 Fri 16:17:00

乙姫さんこんにちは。
ほんと、この方式、いいですよ。
タイマー5分かけておくんです。
なるべくラリーをつづけることで、
マラソン効果があるんです。
でも続けるには、やっぱり技術が多少ないと、
相手にちょうどいい返球ができないんですよね。じつは。
子供たちと楽しみながら、やってみて!v-433

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午前中は体育館で

20070325233221.jpg

午前中は、バドミントンに行ってきました。
最近いろいろ学校行事が多くて、
いけなかったので、
とても久しぶり。

ちょっとかわった方法でバドミントンをやっているサークルなんです。
一つのコートに4人入り、
5分タイマーをかけます。
とにかくラリーのみ。
ルールはサービスをナナメ向かいの人に向かってするだけ。

私は、大学時代にバドミントンのクラブにはいり、
試合も出たりしましたが、
大人になって、
ケガをしそうになりながら
試合なんかしたくないので、
こんなとってもナイスなサークルが
すごく気に入っています。
有酸素バドミントンというか、
ラケット持って5分マラソンとか、
そんな雰囲気です。

未経験の人も加わってきますが、
誰も教えないのに、
だんだん上手になってくるんですよ。
すごくお気楽でいいですよ。
へんなプレーに大笑いになったり、
うまいへた関係なく
ただパコパコ打つのみ。

5分たったら、一コマ横にずれていって、
2コートあるので、
8回で1周します。
日本全国で、ここだけかも。
こんなやり方のバドミントンサークル。
20070326140552.jpg

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ちょむ URL 2007-03-27 Tue 16:26:15

バドミントン!楽しそうですね~

単純にバドミントンを楽しむ!

運動としての効果もさることながら、
楽しむ~って事が何よりね。

私もボクササイズが楽しかったです~
お友達も出来て・・・必ずカムバックしてやるぅ~!

コーラル URL 2007-03-27 Tue 22:52:19

ちょむさん☆
こんばんわ。
ボクササイズ!いいね。
NHK教育テレビなんかでやっていて、
うちでもできそうなんだけど、
ひとりじゃつづかないんだよね。
やっぱり、いっしょに汗をかくっていうのは、
なにか、気持ちが開放されるんだよね。
ただ、おしゃべりする仲より、
もっと近くなる感じ。

生まれたら、
ベビーカーにのっけてボクササイズ!
私は、フラワーアレンジメント、
おんぶしてやったよ。
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モモ URL 2007-03-28 Wed 08:57:54

コメントありがとうございました。
ゆうべはじいちゃんが新しいお客さん
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(じいちゃんはブログがなんぞや?
わかってはいませんが・・・)
やっぱりうれしいようです。
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乙姫 URL 2007-03-30 Fri 07:33:26

ほほォ( ゚д゚)
なんと楽しそうなサークルではないですかぁ♪
想像しただけでとても楽しそう^^
私も高校3年間をバドミントンに注ぎましたが、
あのハードさ・・・・
もうこの年では無理です~^^;
こんな方法ならちょっといい運動になってリフレッシュできますね^^
先日子供とバドミントンをして・・・
気持ちはすっごく打てているのに足がついて行かないの^^;
それには泣けたよ・・。

コーラル URL 2007-03-30 Fri 16:17:00

乙姫さんこんにちは。
ほんと、この方式、いいですよ。
タイマー5分かけておくんです。
なるべくラリーをつづけることで、
マラソン効果があるんです。
でも続けるには、やっぱり技術が多少ないと、
相手にちょうどいい返球ができないんですよね。じつは。
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